三种「病兆」；一份「指南」，一本「日记」，一盒「良药」。
《康复指南》是头发胡同2020年的全新数字EP，包含三首歌曲。
EP同名歌曲《康复指南》，以抒情芭乐为基底，加入city pop元素，复古质感的合成器、organ，配合弦乐团，细致刻画“患者”康复周期内的情绪变化。