这首歌是在2012年为公益微电影《你总是这样》创作的主题曲，这部微电影的制作者希望“抑郁症”的危害可以止步于他们对这部电影的传播，同时，抑郁症确存在有效治疗的方案， 最好的方式之一就是公然的谈论它。