苏慧伦（Tarcy Su），1970年10月27日出生于台湾省台北市，祖籍湖北省黄石市大冶市，中国台湾流行乐女歌手、影视演员，毕业于华冈艺校戏剧科。
1970年10月27日，苏慧伦出生于台湾省台北市。她依次就读于台北市永春国小、台北市怀生国中、华冈艺校戏剧科。1990年，她在朋友柯一正的介绍下去试音，之后便与朱雀文化制作签约（由滚石唱片发行）。
1990年3月，推出首张个人普通话专辑《追得过一切》，收录了包括《永远的永远》、《爱上飞鸟的女孩》等在内的10首歌曲，从而正式进军歌坛；11月9日，推出第二张个人普通话专辑《我在你心里有没有重量》，收录了包括《想念》、《什么是故乡》等在内的10首歌曲。1991年7月25日，推出第三张个人普通话专辑《甜蜜心事》；同年，其专辑《追得过一切》获得台湾中广“知音时间”年度十大畅销华语专辑第二名；此外，她还出演了电视剧《开枝散叶》，这是她的首部电视剧作品。
1992年8月6日，推出第四张个人普通话专辑《寂寞喧哗》。1993年6月10日，推出第五张个人普通话专辑《六月的茉莉梦》；同年，出演剧情片《只要为你活一天》，这是她的首部电影作品。1994年，签约滚石唱片；1月，与张震岳合唱的歌曲《希望你会懂》发行，该曲收录于李宗盛音乐合集《爱在情歌蔓延时》；4月15日，推出首张个人精选集《爱上飞鸟的女孩》；10月1日，推出第六张个人普通话专辑《就要爱了吗》，这是她签约滚石唱片的第一张音乐专辑；其中，她凭借该专辑获得新加坡醉心金曲“最受欢迎女歌手”奖；11月，推出首张个人粤语专辑《我有时会想》；随后，获得新加坡 “星期5周报”《学生选偶像》音乐组冠军；同年，获得中国香港叱咤乐坛流行榜过江龙铜奖。

1995年1月，推出歌曲《苦海深深》，该曲收录于滚石音乐合辑《春天的花蕊》中；10月5日，推出第七张个人普通话专辑《满足》；12月24日，与陈小春声演香港电台“普通话戏中戏：的士情缘”；同年，推出个人首部写真集《恋恋慧伦》。1996年，发行第八张个人普通话专辑《Lemon Tree》；2月，推出第二张个人粤语专辑《自然喜欢你》；其后，与郭子共同举办演唱会“郭友慧”；10月8日，推出首张个人EP《柠檬原舞曲》，收录了《Lemon Tree》的多个混音版本；11月15日，推出第三张个人粤语专辑《话说苏慧伦X档案》；12月，推出第九张个人普通话专辑《鸭子》，整张专辑形象与曲风延续了专辑《Lemon Tree》的风格；其中，专辑同名歌曲《鸭子》登上新加坡SPVA畅销榜首11次；同年，其演唱的歌曲《Lemon Tree》获得第三届华语榜中榜Channel 中文Top 20榜中榜歌曲；其后，举行“傻瓜无敌登陆地球”个人演唱会。
1997年1月28日，推出第二张个人EP《鸭子原舞曲》；8月，发行第十张个人普通话专辑《傻瓜》，收录了包括《黄色月亮》、《傻瓜》等在内的10首歌曲；其后，推出第三张个人EP《圈圈》；12月，推出第四张个人EP《Ya! Remix》。1998年10月，与任贤齐、五月天赴昆明、上海、广州、成都等地举行演唱会；同年，推出第二张个人精选集《失恋万岁》。1999年1月，推出第十一张个人普通话专辑《Happy Hours》；与此同时，推出第五张个人EP《Tracy In Yellow Submarine》；4月8日，推出第三张个人精选集《伦选》；8月，为电视剧《花木兰》演唱的主题曲《天下大乱》发行；12月，推出第十二张个人普通话专辑《懒人日记》。2000年2月，出演任贤齐歌曲《橘子香水》的MV。2001年12月25日，推出第十三张个人普通话专辑《恋恋真言》；其后，苏慧伦开始从事戏剧演出；2002年，主演剧情片《童女之舞》，在剧中饰演女同志的角色；同年，推出第四张精选集《苏情时间》。

2003年2月26日，推出第五张精选集《滚石香港黄金十年：苏慧伦精选》；同年，凭借电影《人生大事》入围金钟奖女主角；7月4日，与黄磊、刘若英搭档主演的爱情剧《似水年华》在中央电视台电视剧频道播出，她在剧中饰演芙；8月15日，与张孝全搭档主演的青春爱情剧《心动列车》播出，苏慧伦在剧中饰演阿垂的邻居。
2004年8月，获得第一届东南劲爆音乐榜劲爆最佳单曲奖；10月16日，与张永智、吴立琪、林佑威等人联袂主演的爱情片《心恋》上映，苏慧伦在片中饰演在单亲家庭里长大的音乐系的女生楼宁，她还为该片演唱了主题曲《带我走》；其后，出演陈淑桦歌曲《无言的表示》的MV。
2005年，主演的剧情片《深海》在中国台湾上映，她在片中饰演一名忧郁症患者阿玉；11月18日，担任刘若英“公主彻夜未眠”巡回演唱会第一站的嘉宾。2006年4月25日，推出第十四张个人普通话专辑《苏慧伦》，收录了包括抒情歌曲《爱情华尔兹》、《HeyBoy》等在内的10首歌曲；5月13日，在中国台湾淡水渔人码头举行《就爱苏慧伦》音乐会；12月，其演唱的歌曲《不想想太多》获得中国音乐联播榜十大金曲奖。2007年，推出第十五张个人普通话专辑《左撇子·旋转门》，她则凭借该专辑歌曲《左撇子》获得2008年度TVB8金曲榜提名。
2008年3月28日，主演的剧情片《流浪神狗人》上映，苏慧伦在片中饰演患有产后忧郁症的手部模特儿青青；而苏慧伦也凭借该片获得罗马亚洲电影节最佳女主角，这也是她从影数年来的第一个影视类奖项；11月，其参与录制的明星舞蹈竞技节目《舞林大会》在东方播出；11月29日，出席张信哲“最好的时光”演唱会，与张信哲共同演绎《有一点动心》；同年，与张信哲为话剧《陪我看电视》演唱的主题曲《那年的星空》正式上线。

2009年5月4日，与郑元畅、彭于晏、张钧甯等人共同出演的都市爱情剧《蜂蜜幸运草》在华娱卫视播出，苏慧伦在剧中饰演方理花；11月，与张信哲搭档主演的话剧《露露听我说》在上海首演，并为该舞台剧演唱了插曲《少了点什么》。2010年6月18日，举行“我们的青春啊！苏慧伦Live Concert in Legacy”演唱会。2011年，参与《滚石30快乐天堂》演唱会。
2012年3月20日，与英达搭档主演的喜剧片《我和你》上映，她在片中饰演鸣先生的妻子艾老师，她也凭借该片获得第二届澳门国际电影节最佳女主角奖提名。2013年5月，与周华健为电视剧《精忠岳飞》演唱的主题曲《潇潇雨未歇》正式上线；8月，与周华健为动画电影《昆塔：盒子总动员》合唱的主题曲《不可能是不可能的事》正式上线。2016年8月9日，推出第六张个人EP《我们快乐地向前走》。
2017年5月5日，举行“重SHOW旧好”再见·好女人专场演唱会，苏慧伦与辛晓琪、潘越云、万芳共同演绎了17首歌曲；10月，化名为“何必在乎我是谁”参加江苏卫视音乐挑战类真人秀节目《蒙面唱将猜猜猜第二季》的录制。
2019年12月31日，参加台北最High新年城跨年晚会。2020年1月，参与录制的除夕特别节目《超级巨星红白艺能大赏》在台视播出；3月9日，推出第十六张个人普通话专辑《面面》，收录了包括《安和》、《真面目》等在内的10首歌曲，这是她时隔13年后发行的普通话音乐专辑，该专辑先后登上了iTunes华语热门专辑榜、MyMusic华语新专辑周榜等八大榜单冠军位置；8月28日，推出精选集《生命之花》；9月12日，举行“生命之花”30周年个人演唱会；11月28日，参加第三届爱之日常音乐节；同年，凭借歌曲《真面目》获得流行音乐全金榜上半年20大金曲奖。
2021年5月8日，担任周华健“少年侠客”巡回演唱会的演唱嘉宾；5月11日，参加体育竞技实境节目《全明星运动会》；5月12日，凭借专辑《面面》入围第32届台湾金曲奖最佳华语女歌手奖。