作词 : 黄紫嫣
作曲 : 时空储蓄罐
制作人 : 李彦泽
混音 : 扈文航
出品 : 网易飓风
（本作品伴奏纯音乐《忙碌的生活「人山人海」》已获授权）
你们好，我是阿肆
真是不容易呀这一年，
无论经历了什么，
先谢谢你，为自己走过来了
这么勇敢又坚定地走过了这一年。
你会不会想起去年的自己，
去年许的愿望实现了吗
也许你无法回答。
你依然为自己的敏感而痛苦
你总是不喜欢自己的内向，
不喜欢自己的拧巴、内耗，
还有不完美的身材，长相
从小到大，有那么多人告诉你
“你应该要怎么样”......
让你成为他们期待的你，
你痛苦，迷茫
但这一年啊
或许你考上了自己坚持想读的大学专业，
或许你离职后去地球的另一边旅行了，
又或许你终于和 ta说了再见，哪怕依然饱受折磨
你看，无论怎样，
你都用尽全力一路走过来了。
痛苦，快乐，孤独，幸福
很多很多个时刻共同组成了这一年的你。
而正是所有过去的人生片刻，
所有好坏的经历，组成了现在的你。
所以啊，你无可替代。
你无需通过他人的认可来肯定自己，
你就是自己的主角啊，
你什么样，你的世界就什么样。
也许你终究发现推翻不了世界，
那又如何，只要不被世界推翻自己就好。
卸下你的包袱，
去轻盈地活吧。
项目策划：黄紫嫣/谢奇笛/徐思灵
企划统筹：黄紫嫣
企划文案：黄紫嫣
企划协助：俞倩雯
艺人统筹：吴紫嘉
歌曲监制：吴紫嘉
营销：网易飓风
设计：刘敏、周海弋
设计指导：骆彬彬、车前
监制：徐思灵
出品人：谢奇笛