笙：子枫
古琴/箫/人声：窦唯

苦斋者，章溢先生隐居之室也。
室十有二楹，覆之以茆，在匡山之巅。
匡山在处之龙泉县西南二百里，剑溪之水出焉。
山四面峭壁拔起，岩崿皆苍石，岸外而臼中。
其下惟白云，其上多北风。
风从北来者，大率不能甘而善苦，
故植物中之，其味皆苦，而物性之苦者亦乐生焉。

于是鲜支、黄蘗、苦楝、侧柏之木，
黄连、苦杕、亭历、苦参、鉤夭之草，
地黄、游冬、葴、芑之菜，槠、栎、草斗之实，
楛竹之笋，莫不族布而罗生焉。
野蜂巢其间，采花髓作蜜，
味亦苦，山中方言谓之黄杜，
初食颇苦难，久则弥觉其甘，
能已积热，除烦渴之疾。
其槚荼亦苦于常荼。
其洩水皆啮石出，其源沸沸汩汩，
瀄滵曲折，注入大谷。
其中多斑文小鱼，状如吹沙，
味苦而微辛，食之可以清酒。

山去人稍远，惟先生乐游，
而从者多艰其昏晨之往来，故遂择其窊而室焉。
携童儿数人，启陨箨以蓺粟菽，茹啖其草木之荑实。
间则蹑屐登崖，倚修木而啸，或降而临清泠。
樵歌出林，则拊石而和之。人莫知其乐也。

先生之言曰：“乐与苦 ，相为倚伏者也，
人知乐之为乐，而不知苦之为乐，
人知乐其乐，而不知苦生于乐，
则乐与苦相去能几何哉！
今夫膏粱之子，燕坐于华堂之上，
口不尝荼蓼之味，身不历农亩之劳，
寝必重褥，食必珍美，
出入必舆隶，是人之所谓乐也，
一旦运穷福艾，颠沛生于不测，
而不知醉醇饫肥之肠，不可以实疏粝，
籍柔覆温之躯，不可以御蓬藋，
虽欲效野夫贱隶，跼跳窜伏，
偷性命于榛莽而不可得，庸非昔日之乐，
为今日之苦也耶？
故孟子曰：‘天之降大任于是人也，必先苦其心志，
劳其筋骨，饿其体肤。’
赵子曰：‘良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。’
彼之苦，吾之乐；而彼之乐，吾之苦也。
吾闻井以甘竭，李以苦存，夫差以酣酒亡，
而勾践以尝胆兴，无亦犹是也夫？”

刘子闻而悟之，名其室曰苦斋，作《苦斋记》。