作词 : 李荣浩
作曲 : 李荣浩
编曲 : 李荣浩
吉他 : 李荣浩/陈冬霖
贝斯 : 李荣浩
鼓 : 李一丁
弦乐编写 : 李荣浩
弦乐 : 国际首席爱乐乐团
和声编写 : 李荣浩
和声 : 李荣浩
已经为了变得更好去掉锋芒
一不小心成了你的倾诉对象
电话约在从前约会的地方
要陪你唱歌吃饭 我结账 保持优良习惯
你说最近过得还算幸福美满
喝了几杯唱了几段 你却哭了
想去安慰 却不知什么立场
听你说话 看你哭湿头发 我得到了惩罚
戒了烟我不习惯 没有你我怎么办
三年零一个礼拜 才学会怎么忍耐
你给过我的伤害 是没有一句责怪
戒了烟 染上悲伤 我也不想
你说最近过得还算幸福美满
喝了几杯唱了几段 你却哭了
想去安慰 却不知什么立场
听你说话 看你哭湿头发 我得到了惩罚
戒了烟我不习惯 没有你我怎么办
三年零一个礼拜 才学会怎么忍耐
你给过我的伤害 是没有一句责怪
戒了烟 染上悲伤 我也不想
我也不想 谁也不想
（我又一次被你染上悲伤）
戒了烟我不习惯 没有你我怎么办
三年零一个礼拜 才学会怎么忍耐
你给过我的伤害 是没有一句责怪
戒了烟 染上悲伤 我也不想