作词 : 日当呷扎
作曲 : 佐庆丹真
录音：扎西才旦
མཚོ་ཆེན་སྤང་ལ་གཟིམས་པའི་མཁལ་ཁུག་ན།
屋脊有一面湖水
བྱ་བརྒྱ་མགྲིན་དབྱངས་བསྡེབས་ནས།
那里鸟语花香
རྩི་ཤིང་འདབ་ལོ་དཀྲོགས་དུས།
那里绿草如茵
དྲོད་ཀྱི་སྐྱིབས་ལ་བཞུགས་པའི།
在那温暖的地方
རོང་གི་ཨ་ཕོ་གཡུ་ཡི་རྐང་འཐུང་འདྲ།
有我那屋脊人家
ཞིང་ལྗང་ལོའི་ཁ་ལ་གླུ་ཞིག་ལེན།
麦浪起伏唱首歌
ལོ་སྙེ་མའི་འཁྲིས་ལ་བྲོ་ཞིག་འཁྲབ།
丰收在望跳支舞
ཡུལ་གངས་ཅན་རོང་གི་རྒྱལ་ཁམས་ཡིན།
这里是雪域农耕之乡
ཞིང་ལྗང་ལོའི་ཁ་ལ་གླུ་ཞིག་ལེན།
麦浪起伏唱首歌
ལོ་སྙེ་མའི་འཁྲིས་ལ་བྲོ་ཞིག་འཁྲབ།
丰收在望跳支舞
ང་རྒྱལ་ཁམས་དཀྱིལ་གྱི་དཔའ་རྟུལ་ཡིན།
勇敢的屋脊人家
གངས་རི་མཁའ་ལ་བཞེངས་པའི་འདབས་རོལ་ན།
屋脊有连绵雪山
ཆར་ཟིམ་འཕུར་སྡོང་བསྒྲིགས་ནས།
那里细雨如丝
འཇའ་སྣེ་སྤང་ལ་བཙུགས་དུས།
彩虹色彩斑斓
བསིལ་བའི་ཀློང་ན་བཞུགས་པའི།
在那清爽的地方
འབྲོག་གི་ཨ་ཅེ་བྱི་རུའི་མེ་ཏོག་འདྲ།
多情的牧家姑娘
གཡང་དཀར་ནག་རྗེས་ལ་གླུ་ཞིག་ལེན།
休牛放马唱首歌
སྦྲ་སྨུག་པོའི་རྩིབ་ལ་བྲོ་ཞིག་འཁྲབ།
合家欢乐跳支舞
ཡུལ་གངས་ཅན་འབྲོག་གི་རྒྱལ་ཁམས་ཡིན།
这里是雪域牧人之家
གཡང་དཀར་ནག་རྗེས་ལ་གླུ་ཞིག་ལེན།
休牛放马唱首歌
སྦྲ་སྨུག་པོའི་རྩིབ་ལ་བྲོ་ཞིག་འཁྲབ།
合家欢乐跳支舞
ང་རྒྱལ་ཁམས་དཀྱིལ་གྱི་མཛངས་མ་ཡིན།
勇敢的屋脊人家
ང་རྒྱལ་ཁམས་དཀྱིལ་གྱི་མཛངས་མ་ཡིན།
勇敢的屋脊人家