作词 : 孤矢
作曲 : 孤矢
混音：孤矢
编曲：isatorresbeats
我是养生说唱歌手
不抽烟不蹦迪不喝酒
我是养生说唱歌手
生冷辛辣还不如喝粥
我是养生说唱歌手养生理念全面覆盖
每天先要抽15分钟晒太阳来补钙
早饭固定吃五块 番茄 炒蛋是吾爱
保护耳朵多用监听音箱做混音和母带
我 就是特别敏 感当我感到 快要感冒
我就赶快泡 个泡 腾片
吃完感觉赛过老 神仙 还能省钱
红茶和绿茶我换着喝 泡点菊花再加几颗
枸杞 每天都要保持笑口常开 呵呵呵
蔬菜牛奶水果鸡蛋 必不可少
不要久坐久视不要 被谁惹恼
你超过八点千万不要约我 我要早睡
睡得晚了第二天会没精神的 好累
到后来你会知道健康 来的比什么都宝贵
我可不想明天再为 今天的放纵来缴费
我是养生说唱歌手
不抽烟不蹦迪不喝酒
我是养生说唱歌手
生冷辛辣还不如喝粥
我要疯狂吸收养分
合理制定养生方针
想养生 先养肾
还要不忘适量运动健体强身
我讨厌二手香烟 所以闻到味道我就闪远远的
我饮食特别清淡 因为实在不喜欢嘴里咸咸的
甜甜的 东西我也吃得少要保护牙齿
有时录歌嘴里突然又会有些黏黏的
哎 可能脾脏有点虚
要吃点红枣山药薏苡仁还需要
注意休息必要的时候吃点中药
切记 晚上九点以后不要洗澡
这个时候阳气伏于内脏 湿气容易入侵
而湿气太重的话可能就会影响录音 的状态
我扫除障碍 天天畅快
啊 歌录完了 上菜！
我是养生说唱歌手
不抽烟不蹦迪不喝酒
我是养生说唱歌手
生冷辛辣还不如喝粥
以上道理我都知道
但实在没法都做到
啦啦啦啦~
啦啦啦啦~
啦啦啦啦~
啦啦啦啦~
哎~太难了！