有一片神奇古老的高原，
那是年青美丽的西藏；
那是天空与大地最近的地方，
那时太阳和月亮最近的地方。

你的雪峰绵延壮丽，
你的草原无边坦荡、啊～无边坦荡；
你的江河奔腾豪放，
你的宫殿巍峨辉煌、啊～辉煌。
你的历史源远流长，
你的文化散发芬香、啊～散发芳香；
你的儿女勤劳勇敢，
你的歌声粗旷悠扬、阿～悠扬，
你的歌声粗旷悠扬、阿～悠扬。