artist：ཚངས་དབྱངས་རྒྱ་མཚོའི་མགུར་གླུ། 仓央嘉措情歌
singer：ཀུན་དགའ།根呷
composer：ཟླ་བ་ཚེ་རིང་གི་ཟོས།根呷/达瓦次仁

ཤར་ཕྱོགས་ཀང་པོ་བར་ལ།
མཐོ་དང་མི་མཐོ་མི་འདུག
བྱམས་པ་ཡིད་ལ་ཡོད་པ།
རྟ་ཕོ་འགྲོ་འགྲོ་གཏོང་གིས།
བྱ་དེ་ཁུ་བྱུག་སྔོན་མོ།
མོན་ལ་ག་ཙམ་ཐོན་ཡོད།
ང་ཡི་སྙིན་གྲོགས་མཛེས་མ།
འཕྲིན་པ་ལན་གསུམ་བསྐུར་དགོས།
ཡ་ལ་སོ།ཡ་ལ་སོ།ཡ་ལ་སོ།
ཡ་ལ་སོ།ཡ་ལ་སོ།ཡ་ལ་སོ།
ང་ཡི་སྙིན་གྲོགས་མཛེས་མ།
འཕྲིན་པ་ལན་གསུམ་བསྐུར་དགོས།


ཤར་ཕྱོགས་ཀང་པོ་བར་ལ།
མཐོ་དང་མི་མཐོ་མི་འདུག
བྱམས་པ་ཡིད་ལ་ཡོད་པ།
རྟ་ཕོ་འགྲོ་འགྲོ་གཏོང་གིས།
བྱ་དེ་ཁུ་བྱུག་སྔོན་མོ།
མོན་ལ་ག་ཙམ་ཐོན་ཡོད།
ང་ཡི་སྙིན་གྲོགས་མཛེས་མ།
འཕྲིན་པ་ལན་གསུམ་བསྐུར་དགོས།
ཡ་ལ་སོ།ཡ་ལ་སོ།ཡ་ལ་སོ།
ཡ་ལ་སོ།ཡ་ལ་སོ།ཡ་ལ་སོ།
ང་ཡི་སྙིན་གྲོགས་མཛེས་མ།
འཕྲིན་པ་ལན་གསུམ་བསྐུར་དགོས།
ཡ་ལ་སོ།ཡ་ལ་སོ།ཡ་ལ་སོ།
ཡ་ལ་སོ།ཡ་ལ་སོ།ཡ་ལ་སོ།
ང་ཡི་སྙིན་གྲོགས་མཛེས་མ།
འཕྲིན་པ་ལན་གསུམ་བསྐུར་དགོས།
ང་ཡི་སྙིན་གྲོགས་མཛེས་མ།
འཕྲིན་པ་ལན་གསུམ་བསྐུར་དགོས
ཤུ་སྒྲ།......སྐད་ཆ།......